TAMMIKUU 2012 · Pirkka.fi kotiruokaa Maukasta K KI RESEP AIK TESTATT IT T I Ö S S ÄMM TIT U Talven kevyet ateriat s. 4 Vitamiinipommit s. 8 Postia Thaimaasta s. 28 31 ohjetta Jo yli Jo 1000 Mitä tänään syötäisiin? -jaksoa. Voita kuukauden ruoat, lisää s. 31. 100 0 -ruokaohjelmaa -ruokaohjelmaa ruok ohj lm a ka hjelmaa E KO KE E